Quer perder peso da forma correta?

O exagero de gordura no corpo e a necessidade de perder peso não devem ser ponderados só problemas estéticos, contudo uma questão de saúde. O ser humano com demasia de peso está exposto a vários problemas, pois sobrepeso e obesidade estão, quase sempre, aliados a uma dieta pouco saudável e ao sedentarismo.
Além disto, algumas pessoas, influenciadas por padrões de … Leia mais

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